Studio neuでは個性を生かした自分らしい自分をクリエイトできる３つのコンセプトを軸に、お一人お一人の目標にあったご提案をいたします。
個別指導
完全マンツーマンセッション。インストラクターと共に集中してトレーニングできる環境を整えております。今ある自分の状態、おかれている環境も人それぞれ。じっくりカウンセリングしながらしっかりと目標に合わせてサポートいたします。
Pilatesマシーン全完備
Reformer, Cadillace Trapez Table, Stability Chair, Ladder Barrel etc..
例えば、Reformerというマシーンを使うことで、多角的な環境と状況を作り出せます。新しい環境や取り組みは不確定要素が多いことから脳はその変化を怖がります。「あれあれ…!?そんな事した事ないけど大丈夫？ちょっと危険？」と判断します。繰り返しエクササイズを行うことで脳は安全「あー大丈夫なんだ！」と判断し体はその動きを記憶します。
繰り返しエクササイズを行うことで脳は安全と判断し体は記憶します。そうすることで日常の中で不意に起きる環境の変化にも素早く順応で予防医療にもつながります。また、視覚、前庭覚、体感覚をはじめとした多くの感覚器官を促進し、感覚システムの向上に効果的です。負荷をかけたり、サポートしたり自在に使えるマシーンでエクササイズを行えば安全に効果的にbody makeをすることも可能です。
Conditioning
健康な体作りには運動は勿論のこと、栄養や睡眠、全てのバランスが重要です。
過去の既往歴、不定愁訴、今抱えておられるお悩みを包括的に考えながら、運動をより効果的に生活の一部に取り入れられるご提案を目指しております。
Online Personal Lesson
お知らせ
・2023年5月Studio neuは４周年を迎えます。
日頃の感謝を込めて７５分オンラインレッスンをzoomにて開催致します。
日時：6月18日（日） １２時〜（１０分前から入室可能）
内容、持ち物：日時スタジオで多く行うエクササイズやセルフリリースの方法を盛り込みながら楽しんんでいただける内容になります。マットのみご用意ください。
イベントの前日までにzoom招待リンクメールにてお知らせいたします。
申し込み方法： HPのcontactフォームからイベント希望とおしらせください。その際コメント欄にお支払い方法のご希望おしらせください。
お支払い：カード払いor振込
カード支払いの場合はいただきましたメールにご請求いたします。
口座振込の場合は指定口座メールにてお知らせいたします。
領収書はメール請求書か口座振込明細をご利用ください。
金額；生徒さん含め体験でもスタジオにいらした方がある方は無料。
一般の方￥２.０００ー（税込）
ご参加お待ちしております。
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