Yasuko Kato

プロフィール

多摩美術大学卒業後、フラワーアーティストとして活動。2000年から2004年、ひどい腰痛を繰り返していた中で、リフレクソロジストや、キネシオテーピングトレーナーの資格取得。
同時期、バレエダンサーが日頃のメンテナンスにピラティスを取り入れていることに関心を持ち、初めてリフォーマーレッスンを受ける。

2013年から1年半もの間、交通事故によるリハビリを経験。
他力本願の治療に限界を感じ、あらためてピラティスに目を向け、インストラクターの道に進むことを決心。

スポーツ、ダンス歴

モダンバレエ、水泳、テニス、フットサル

資格

2014年11月 JCCAストレッチポールベーシック認定
2015年8月 IHTAピラティス認定
2015年11月STOTT PILATES® Mat Advanced修了
2016年11月 STOTT PILATES® Mat&Reformer 認定
2017年5月 ZEN•GA™ Equipment 認定
2017年8月 Merrithew Fascial Movement 修了
2018年2月 STOTT PILATES® Injuries & Speciall Populations 修了
2018年10月STOTT PILATES® Cadillac &Chair Intermediate修了
2019年5月Progressing Ballet Technique 認定

メッセージ

無理なく無駄なく、今のご自分の出来る範囲でピラティスをしていただきます。ただそれだけなのに、身体が今までと違う!!と感じるような、そんな違いのわかるレッスンを心がけたいと思っています。
正しいポジションで、正しく動くために、丁寧に指導をし、時にはチャレンジもしながら、60分間楽しんでいただけたら嬉しいです!